12月に入ると冬の寒さも徐々に強まってきます。 冬の体調は冷えと乾燥が大きく関わります。 寒さに対抗するために 体温をあげようと毛細血管がちぢこまるので 血管や血液にかかわる病気は気をつけないといけないですね また、冷えも内臓の動きや、免疫も弱ま…