きょうも暑い日でした。 気がつけば、暦の上では立夏を過ぎています。 本来は、気温が高くなるけれど 湿気がまだそれほどでもない時期です。 夏は心臓の動きも活発になります。 気が動くので血液の動きが活発になります。 水分をとって 血液によい トマトや…