apricotbrain’s blog

スピリチュアルヒーラーの日常

この時期の気分の落ち込みの原因は

10月に入って寒くなる日も出てきましたが

きょうも公園に行くと蚊もいたりして

 

気温や気圧の差がある時には

自律神経が崩れて疲れが出たり

からだの痛みがでるものです。

 

からだが痛いとか、体調をくずすとかの症状が出ていると

体調不良とわかりますが

 

そこまでいかないと

気分が出ない、気分が落ち込む、イライラしたりします。

もしかしたら、心の晴れない原因は

気象のせいかもしれません。

 

そういうときは

・からだを温める

・軽い運動をする

などして血流をあげて

元気の素のビタミンB1をとるとよいです

 

そうすると気持ちがもどってきます。

 

それと、テレビなどで

「気をつけてください」と言います。

いろいろ考えたり

実際にできないことを言われたりします。

 

「御自身がいまできる最善のことをする」しかありません

それ以上はもう神まかせにするくらい

できることは多くはありません

できないことを考えると

怖さだけが出てきますから

 

 

 

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