apricotbrain’s blog

スピリチュアルヒーラーの日常

夏の疲れが出やすい

 

 

 

 

 

心と体の開運

ヒーラーのアプリコットブレイン さとうきよたかです。

お寄りいただきありがとうございます。

 

人の心のもっとも深奥にある、善良さ美しさと素朴さに生きたい思い。

愛と癒しの波動は可能性を引き出してくれます。 そんな可能性をお伝えします
 
お盆の最終日、35度をこす温度なのに
スーパーにも秋の気配

 

 

ビールも秋の味覚に変わりはじめます。
この時期にやっておくとよいのは
身体のリカバリーです。
 
そろそろ、食欲がなくなったり
疲れが抜けなくなったり
下半身が重くなったり
からだがだるくなったりしやすくなります。
夏の疲れが出やすい時期です。
 
ビタミン・ミネラルなどの栄養をとったり、
腰のケアをされたり
お腹にやさしくしたり
睡眠時間を取られるようにされるのがよいですよ。
 
今年の夏は久しぶりに
外で仕事をされたり、お休みの日に野外で楽しむ時間がありましたね。
その分、疲れもたまりやすくなっています。
 

秋には秋バテなどもありますが、

いまのケアが秋冬の元気につながります。

 

行動制限もゆるくなってきました。

久しぶりの夏がおくれたように

秋冬も楽しむ機会があるといいですね。

そのためにも、お体を大切にされてください

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

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