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人生を豊かにする遠隔ヒーラー
アプリコットブレイン さとうきよたかです。
お寄りいただきありがとうございます。
辛い毎日が
「豊かな人生」と感じる毎日へと変わる
スピリチュアル・ライフを綴っています
昨日は、オープンヒーリングお疲れさまでした。
「ヒーリング中、いつもより身体が熱くなった」
「急にやる気が出てきて、徹夜で仕事が完成できた」
とご感想をいただきました。
ご参加いただきありがとうございます
今年の冬は昨年の記録的な暖冬とは違い、
12月中旬以降から急に寒さが厳しくなると言われています。
この時期に思い出したいのが、
昔の人の知恵――「寒さはその日のうちに」。
本編に入る前に数行お時間をください。
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12月の寒さが教えてくれる「自分を大切にする時間」
「寒さはその日のうちに」
この言葉には、
「寒い日は、その日のうちに体を温めて、
自分を労わってあげましょう」という
優しいメッセージが込められています。
寒さで体が冷えると、
免疫力が落ちて風邪をひきやすくなることもあります。
温めて免疫力をあげて
その日の冷えは、その日のうちに解消することが大切ですね。
冷えた体を優しく包み込む方法
寒い日や冷えた夜には、
自分をもっと大切にするケアを取り入れてみませんか？
以下の方法で、体も心も温める時間を作りましょう。
-
ぬるめのお風呂でほっとひと息
忙しい毎日でも、お風呂は心も体もほぐれる特別な時間。
腎臓やお腹周りを意識して温めることで、
冷えた体がゆっくり回復します。
入浴剤やアロマオイルを使えば、リラックス効果もアップ。
-
温かい飲み物で自分をいたわる
生姜やシナモン入りのハーブティーは
体を内側からじんわり温めてくれます。
お気に入りのカップでゆっくり飲む時間は、
心の冷えも溶かしてくれるかもしれません。
-
自分のための休息を大切に
冬は早めに寝て、体をいたわることが何よりの美容と健康の秘訣。
お気に入りのブランケットに包まれて、
ゆっくり眠りましょう。 -
赤外線は体の奥からあたためてくれます
私は遠赤外線治療機を使ったりもします。
なかなか、あたたかくなります。
寒い季節に心強いヒーリング
冷えや寒さで体調を崩しやすい時期、
ヒーリングを取り入れるのもおすすめです。
特に、腎臓やお腹を中心に免疫力に関係する部分を
温めて整えるヒーリングは、冷えた体に優しく寄り添います。
ヒーリングは、目に見えないエネルギーを整えることで、
内側から元気を取り戻すサポートが期待できます。
この冬、心と体を労わる特別なケアとして、
ぜひ試してみてください。
「寒さはその日のうちに」という昔の言葉を思い出しながら、
自分をもっと大切にする時間作りましょう。
厳しい寒さの冬を快適に、心地よく過ごせるように、
一日一日を大事にされてください
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