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アプリ コットブレインのさとうきよたかです。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
わたしは「人生の豊かさ」を探求し、辛い毎日が「豊かな人生」と感じられるような
ヒーリングを提供しています。
「人生の豊かさ」ですので、
ただの癒やしでは終わらないことを心がけています
日本全国はもちろん、海外からも多くのご依頼をいただき、
遠隔ヒーラーとして日々、エネルギーの調整を行っております。
このブログでは、そんなわたしのスピリチュアル
な視点で綴る「豊かに生きるヒント」をお届けします。
こんなことありませんか？
たった一通の返信が来ないだけで、
胸がざわついてスマホを何度も見てしまう。
「また会おうね」と言われたのに、
なぜか信じられず「本当に来てくれる？」とLINEで何度も確認してしまう。
言われた言葉を一晩中繰り返して、眠れなくなる。
でも朝は笑顔で「大丈夫なふり」をして、誰にも気づかれないようにする。
……そんな自分を、責めてしまったことはありませんか？
「私って面倒くさい」「わがままかな」
そうやって、またひとりで苦しくなってしまう。
でも、それはあなたが悪いからじゃない。
それは、“愛着の傷”がまだ癒えていないだけなんです。
この関係の話をすると「私のことですか」とよくメールが来ます。
あなただけでなく、みんなが苦しんでいることなのです。
心の学びが、私たちの現実をつくる
私たちの心は、子どもの頃に繰り返し体験した
「安心」「信頼」をもとに、人を信じる力を育ててきました。
でももし、その頃に──
・泣いても誰も来てくれなかった
・突然怒られた
・優しくされたと思ったら急に拒絶された
そんなことが続いていたら、心はこう学んでしまいます。
「近づくと傷つく」「頼ると裏切られる」「私は大切にされない存在だ」と。
この“誤った学び”が、大人になった今も、ふとした瞬間に顔を出すのです。
そして、パソコンのプログラムのように無意識に動いています。
私たちの親の多くが昔の考え方で育ってきました。
「しつけに厳しく」「甘やかしてはいけない」
間違ってはいませんが、「安心」「信頼」が育つ以前に行ってしまうと
間違ったことになってしまいます。
人の心には、メカニズムがありますから。
無意識の反応が、今の関係を壊してしまう
たとえば、返信が遅いだけで「嫌われた」と決めつける。
不安になって連絡を重ね、相手に「重い」と思われてしまう。
逆に自分から距離を取って「やっぱり人は信じられない」と感じてしまう。
こうして、何度も同じような失敗パターンを繰り返してしまいます。
でも、大丈夫です。
人の心は、プログラムの修正ができるから。
小さな“再学習”が、世界を変えていく
たとえばこんな風に、5つのステップで“再学習”してみませんか？
入力：「返信が遅い」＝「嫌われた」ではなく、「今は忙しいのかも」とひと呼吸。
処理：「もしかしたら体調悪いのかも」と、別の可能性を“1つだけ”想像してみる。
出力：LINEを連投せず、「タイミング悪かったかな？」と軽く聞いてみる。
フィードバック：不安な自分を否定せず、「今の反応どうだった？」と優しく振り返る。
再学習：うまくいったら「私、少し変われたかも」と静かに喜んでみる。
この小さな繰り返しが、**“安心が前提の世界”**を少しずつ広げていくんです。
「安心していい」──その許可を、自分に
たとえ過去に愛着に傷があっても、
それはあなたが「あなたに問題がある」ではありません。
ただ、もう一度学び直し、人生を変えるチャンスがあるというだけ。
あなたは、「あんしん・あんぜん・信用・愛」の
本来のあなたに戻っていい。
「私は、安心していい」
そう自分に許してあげられたときから、
未来は静かに変わりはじめます。
人のベースは第一チャクラ、母親、からだです。
この3つをきになるところから
整えられてください。
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