スポーツの日に思うこと　この特別な季節の変わり目に

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運命の再構築者（リコンストラクター）
佐燈清貴です。
ヒーリングで心と日常を整え、
あなたが自分らしい人生を築き直すお手伝いをしています。

今日はスポーツの日ですね。
2020年から「スポーツの日」という名称になりましたが、
毎年この時期になると、なんとなく「ん?」と違和感を覚えています。

途中ですが
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この季節の変わり目が心身に与える影響
この時期は、心身に大きな影響が現れやすい季節です。
日中と朝晩の温度差が10℃近くになることもあり、
自律神経の乱れが出やすい時期でもあります。

なんとなく元気が出ない日の理由は
以前のブログでも書きましたが、
自律神経のバランスが崩れると、
体全体のバランスが崩れ、
身体の状態にも影響が出てきます。

胸やお腹に大きく空気を吸い込むような深呼吸を意識して、
自律神経のバランスを整えることを心がけてください。

冥王星の動きと「手放し」の時期

10.11.12月の見通し──「再構築」の3ヶ月
以前のブログでお伝えしたように、
10月9日から明日13日までは、
冥王星が「旧構造の解体」を促す時期にあたります。

順行に切り替わるこの期間は、
不要な支配構造や惰性で続けてきたルールが
表面化しやすくなります。
政治でも大きな動きがありましたが
政治は集合意識なので
個人の動きにも関係しています

仕事、人間関係、生活習慣など、
「もう今の自分に合わないもの」を見直し、
手放しを同時進行させることで、新しいリズム（OS）への移行が滑らかになるでしょう。

10月14日〜11月26日:柔軟な調整期間

そして、その後期間は、
「規則・運用・線引き」が見直し前提の状態となります。
新しい仕組みを完璧に仕上げようとするよりも、
「設計 → 試行 → 調整」のサイクルで動くことが最適です。

完成を急がず、「まずやってみて修正する」という姿勢が、
安全で確実な成果につながります。

柔軟に対応しながら、自分に合った新しい形を見つけていきましょう。
「やろう」と思うのは神様からのメッセージ
心配や不安が出たら

やめようとするのではなく
心配や不安を解決しながら進めていきましょう。
問題と不安は別の構造です

この季節の変わり目は、
心身だけでなく人生のリズムも整え直す絶好のタイミングのようです。