この時期に「下腹が痛い」という時は
「寒かった」からかもしれません。
私も、神社周りで寒い時期に外に出て
つい、食事を忘れていたりすると
やってしまい事が多くあります。
「外歩き × 昼食抜き」による一時的なエネルギー切れ＋腸の反応
です。
少量の温かいものを食べたり
お湯を飲まれると改善することがあります。
私はお湯を三杯くらいで復帰しました。
当たり前ですが
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外を歩く日は少量でも食べる
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空腹での長時間活動を避ける
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冷えやすい日は特に注意
楽しい年末年始です。
お体を大切に
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