自分との関係をしっくりするには

心と体の開運

ヒーラーのアプリコットブレイン　さとうきよたかです。

お寄りいただきありがとうございます。

人の心のもっとも深奥にある、
善良さ美しさと素朴さに生きたい思い。

愛と癒しの波動は可能性を引き出してくれます。
そんな可能性をお伝えします

自分との関係がしっくりくるには
自分に無理をしないことが大切です。

自分のできることを見極めて、
見極めたものに合わせて行動することです。

多くの人は、

他人から期待される「あるべき自分」
になろうとしますが、

それは本当の自分ではありません。

本当の自分は、成長の過程で培った
「自分の得意なこと」の中にあります。

例えば、人を助けたいと思って災害ボランティアに行っても、

体力や知識、準備が足りなければ役に立てません。
体力や知識、準備は、個人差がありますし、
その場の努力だけで簡単に変えられるものではありません。

もちろん、人を助けたいという気持ちは素晴らしいものです。
自分に体力や知識、準備、できる範囲で考えてみましょう。

同じように、
仕事ができる人でもスケジュールが覚えられない人がいます。

普通は、「スケジュールをちゃんと見て覚えなさい」と

言われますが、
それは難しいかもしれません。(たぶん、短期記憶が苦手なのです)
そこを無理に直そうとすると、
そこへ意識が集まって肝心な仕事の質が下がってしまいます。

その人はどうしたかというと、
机やベッドや洗面所などにGoogleカレンダーを置いて
常に目に入るようにして、スケジュールを確認していました。
これでスケジュール管理もできるようになり、
仕事の質も上がりました。

・自分との関係をしっくりさせるには「根性論をしない」
根性論はよくないです。
根性論は、解決策を教えてくれない人や、面倒な人の言い訳です。
根性は時々必要ですが、

「やりたくないことを無理やりやる」ためではなく、
「やりたいことを実現する」ためです。

・自分との関係をしっくりさせるには「自分を叱らない」
真面目な人ほど、自分を責めます。
でも、「うまくいかない」「やりたくない」と思う時は、
理由があります。
子供に話しかけるように、その理由を探ってみたりすると、
意外な発見や解決策が見つかります。

人はみんな違いますから、
自分の能力や体力は時間と共に変わりますし、

自分が思っているものと違うこともあります。
思考と身体。両方を受け入れましょう。

足の悪い人が杖をつくように、
視力の悪い人がメガネをかけるように
水が上から下に流れるように自然なことです。

自分に起こっている現実の状況を、
自然の流れだと思ってみましょう。

原因を責めたり苦しんだりするのではなく、
足が悪くなったら、杖を使って、
今の生活がより良くなるように
無理せず改善していきましょう。

これを続けていくと、
自分や他人を責めることも減っていきます。

改善に意識が向くからです。

問題が少なくなると、多くのことを許せるようになります。
同時に自分の中で考え方の融合が起こり、
しっくりいくようになります。

あなたにとってしあわせな自分とは

時折考えてみてください。

きっと、本当の方向性とであえます。

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