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人生を豊かにする遠隔ヒーラー
アプリコットブレイン さとうきよたかです。
お寄りいただきありがとうございます。
辛い毎日が
「豊かな人生」と感じる毎日へと変わる
スピリチュアル・ライフを綴っています
「最近、調子が悪い」ということを口にしませんか。
例えば、
- 目がぼやけるようになった
- お酒の飲む量が減った
- 油ものが食べられなくなった
- 物覚えが悪くなった
ある程度の年齢になると、誰でもこうした変化を感じるものですね。
20代後半、40代、60代には身体の変化があると言われています。
厄年もこのあたりにあったり、
スポーツ選手の引退がこのあたりであったりするのは、
経験的に理解できるところがあります。
ただし、
面倒くさくなったり、
イライラすることが多くなったり、
ネガティブな感情が増えると、
年齢や体力以上に老化が進んでいる可能性があります。
脳の活動が簡単に分かる方法
脳の活動が弱まることで、
新しいことへの適応能力や、
人の気持ちを理解する能力が低下し、
さらに進行する可能性が高まります。
自分の能力を確認する方法として、
「目をつぶって片足立ちで30秒くらい立つ」という簡単なテストがあります。
身体の運動だけに見えますが、
思考・判断・計画を司る前頭葉、
平衡感覚・運動協調性を担当する小脳、
記憶に関わる海馬に影響を与えます。
このテストは脳を刺激し、脳の健康維持や転倒防止に役立ちます。
私も試してみたところ、右足ではできたのですが、左足では10秒も持ちませんでした。
実際にやってみると、脳が働いている感じがわかります。
目をつぶらずに、壁などを指で支えるだけでも十分に脳への刺激になります。
年令を重ねても元気でいるには
年齢を重ねても元気でいることができる例もあります。
例えば、
特別なケースとして80歳でエベレストに登る人もいますし、
ティーサービスに参加して趣味や友達ができて元気になった人もいます。
90代でインスタグラムをやっている方々も、しっかりと生きがいを感じています。
その一方で、病気やケガがきっかけで気力を失い
元気を失った話もよく聞きます。
ある実験では、
一週間、自分が青春時代に感じていたような内装や音楽の中で過ごすと、
見た目や体の機能が改善したという結果が報告されています。
今の年齢ではなく、当時の年齢をイメージすることで、若さを取り戻すことができるのです。
同様に、ヒーリングでネガティブな感情を取り除くと、
身体も元気になるという話もよく聞かれます。
若さを維持するために
イライラやネガティブな言葉は、
ストレスやトラウマのように脳の活動を萎縮させるため、
できるだけ避けるようにしましょう。
一方で、青春を体感することで年齢を感じないようにすることも大切です。
昔は年齢で諦めることが多かったですが、
私たちは年齢を過度に負担に思い、
マイナスに捉えていたのかもしれません。
以前と健康状態も変わり
昔のイメージではありません。
年齢が上がることの可能性
・年齢が上がることで
経験が問題解決能力や、状況判断力が養われ、
より冷静かつ的確な判断を下せるようになります。
・人間関係が深化し絆が深まります。
・感情がコントロールしやすくなり心を安定させやすくなります。
・スピリチュアルな可能性も増えてきます。
そのためにも
- 片足立ちで基盤を作っておく
- 幸せを追い求める
こうしたことが、本来の生き方に感じられます。
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