自分を癒す - apricotbrain’s blog

心と体の開運

ヒーラーのアプリコットブレイン　さとうきよたかです。

お寄りいただきありがとうございます。

人の心のもっとも深奥にある、善良さ美しさと素朴さに生きたい思い。

愛と癒しの波動は可能性を引き出してくれます。そんな可能性をお伝えします

自分で癒す方法としてあるのは

まず頭に浮かぶのは瞑想ですね

瞑想というのは、「無念無想」でなにも考えないという方法が知られていますが

辛い時ほど、頭に浮かぶものは雑念だったりもします

「雑念」(気を散らすさまざまの思い。いろいろな、余計な考え)がでることは、「良くない」と言われていますが

「雑念」を静かに見つめる方法もありますよ

浮かんでは消えるものもあれば、怒りで燃え上がるものもあると思います。

ただ、それを見つめています。

そうすると、なんで怒ったんだろうとか、なんで悲しいのだろうという気持ちが出てきたら

そちらを見つめてください。

忘れられていたことが思い出すことがあります。

その忘れられていたことが、ご自身を動かす見えない理由になっているものです

思い返すことで、元気のもとてあったり

「そういうものであったのか」と思うこともあります。

そして、辛い思いなら

その時の自分を

母のように癒したり、なぐさめたりしてあげてください

それで、心にしまっていた報われない思いから開放され

今起きている問題も解消します。

時に辛い時もあるけれど、

ご自身にやさしく接して

ご自身の「やさしさの本質」に帰る時でもあります

さとうきよたか身体のヒーリング - リザストヒーリング　開運アプリコットブレイン心と体の開運ヒーラーさとうきよたか

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