眠れないあなたに - apricotbrain’s blog

心とともに生きていく　

ヒーラーのアプリコットブレイン　さとうきよたかです。

お寄りいただきありがとうございます。

夏は不眠症が多いですけれども

3月以降、コロナ状況で

ストレスやらバランスを崩して

寝られないことが多いようです。

不眠症には胃がポイントになります。

ヒーリングでは胃だけでなく

身体全体や、肝臓や腎臓・副腎などもします。

副交感神経とか、ホルモンを整えるためですね。

ご自身のケアとしては胃。

・あたたかい朝ごはんを食べてからだ時計をリセットする。

・あたたかい白湯などをとることです。

副交感神経とか、ホルモンは胃とも関係していいて

胃を整えることで、からだの機能を戻してくれます。

実際、不眠だけでなく

自分でできるケアのベストは、胃と肺を整えることです。

胃が元気になるとからだ全体の元気も戻ってきます。

コロナ前でも厳しいストレスにさらされていました。

ストレスはからだの元気や抵抗力を奪います。

ストレスはからだのエラーを引き起こして病気にします。

だからこそ、からだと向き合うことが大切です。

胃と肺を整えることで

からだだけでなく

心も強くなります。

できることからしていって、元気になってください。

ちなみに胃には「冷たいものは良くないよね」と言われます。

そりゃ、そうですよね。

でも、ほどほど酸っぱいものや、ほどほどスパイシーなものは

胃の刺激になり元気になります。

私もお客様からいただいた

梅干しで元気をいただいています。

現世利益の仏様　十一面観音様

心と体が喜ぶ癒やしフェスティバル　2020.9.19

遠隔(リモート)ヒーリングについての説明

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