11月ごろになると手が荒れませんか?

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佐燈清貴です。
ヒーリングで心と日常を整え、
あなたが自分らしい人生を築き直すお手伝いをしています。

11月ごろになると手が荒れませんか?

私は最近は、気をつけることでひどい手荒れは少なくなりましたが
むかしは、手が荒れる=11月というイメージでした。

秋～冬にかけては、

湿度が急激に下がる時期です。
外気が乾燥し始め、
室内でも暖房の使用でさらに湿度が低下します。

その結果、皮膚の角質層の水分が蒸発し、バリア機能が低下。
手はもともと皮脂腺が少ないため、
他のところより乾燥の影響を受けやすくなります。

また、冷える季節になると、
お湯で手を洗う傾向が自然と多くなり
お湯は皮脂を急速に奪い、
乾燥・炎症・かゆみの原因になります。

さらに、

・夏の疲れが残る
・腸内環境の乱れ
・自律神経の不安定化（昼夜の寒暖差）
などもあり、肌の再生力そのものが低下します。
体の内側の乾燥（脱水・栄養不足）も手荒れに影響します。

対策としては
保湿クリームを塗るなどはされていると思いますが
私は、トイレの後に

いちいちクリームを塗り直すのが面倒で

やりませんでした。

その代わり、
水仕事をするときのお湯の温度を
夏の水の温度に近いくらいに下げることで
かなり効果がありました。

また、夏の疲れ、自律神経の安定
血行と皮膚修復をサポートする目的で

ビタミンB群・Eをとりました。

しかし、それでもヒーラーやエネルギーに敏感な方は
これらの現実的な対処で効かない場合があります。

対処としては
お客様の
「エネルギーが詰まり」
「流れが乱れ」
など外部のエネルギーを受けすぎている場合起こることもあります。
手は環境の波動を受けやすく、
手の皮膚に“反応”として現れることもあるのです。
そして、それは「人のために」と思う気持ちが

強くなっていることを表します。

その場合
手のひら（特に労宮）のエネルギーを浄化し
ハートチャクラを整えるなどして
頑張りすぎている部分を
「受け取ってもいい」「休んでもいい」という

意識調整をすると効果的です。

季節の変化は身体や気持ちに変化として表れますが
不安などの苦しい気持ちではなく
自分への気持ち、相手への気持ち、
日頃の行動などを
「愛」にそっているかと見ることで
自分の気づきとなり、意識調整につながり
結果、手荒れが収まることがあります。

なお、身体のことは、

体質により再現性がある人と、ない人がいます。
ご自身のお身体の状況を見て対処ください

途中ですが
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